Устраняем синдром хронической усталости

Домашнее хозяйство, необходимость проводить максимум времени на работе, разбалансировка приемлемого для нормального существования человека режима сна и бодрствования приводят подчас к самым неожиданным последствиям. В таких условиях и развивается распространенное на сегодняшний день заболевание – синдром хронической усталости.

Следуя результатам последних исследований, многие фармацевтические компании освоили выпуск продукции, эффективно устраняющей симптоматику недуга. Минеральные и ферментные составляющие современных препаратов позволяют купировать действие стресса и улучшить самочувствие. Очень важно научиться распознавать характерную симптоматику, чтобы начать своевременное лечение, которое дополняют витамины NOW Foods.

Устраняем синдром хронической усталости

Устраняем синдром хронической усталости

Признаки заболевания

Сразу хочется заострить внимание, что если вы испытываете общий дискомфорт, вас раздражает буквально все, вы периодически впадаете в апатичное состояние — это прямое показание к знакомству с хорошим врачом. Главным симптомом хронической усталости медики называют чувство глубокой усталости, которое не покидает даже после нормального ночного отдыха, длящегося не менее восьми часов. Кроме этого, в качестве признаков недуга  выявляют:

– Преобладание чувства усталости над всеми другими ощущениями;

– Головные и сердечные боли;

– Мышечные боли и боль в гортани;

– Набухание лимфатических узлов особенно в паховой и подмышечной области;

– Суставные боли.

При синдроме хронической усталости нарушается память и резко снижается внимание.  Назвать подобные явления заболеванием с уверенностью нельзя, хотя психиатры придерживаются иного мнения.

Лечебные методики, применяемые при синдроме хронгической усталости

Существует фраза: «мы есть то, что мы едим». Так вот, если ваш  дневной рацион несбалансирован, если вы употребляете мало овощей и фруктов, содержащих большое количество витаминов, вам никогда не избавиться от проблемы. При синдроме хронической усталости необходимо принимать витаминные комплексы  (дуовит, гексавит, алфавит, омега 3 6 9 now, найти его можно, пройдя по ссылке), пить много цельного молока и компоты из сухофруктов. Полезно  употреблять мясо и печень, ростки злаков, яйца. Эффективно устраняют симптоматику усталости цитрусовые, как можно в больших количествах. Но главное цель эффективной терапии — это устранение источника возникновения заболевания.

Интересное
Популярное