Боремся с негативными воспоминаниями

У каждого человека время от времени происходят неприятные ситуации: приступы ревности, обиды, надолго выбивающие из колеи. В дальнейшем становится сложно избавляться от негативных, отравляющих жизнь, воспоминаний. Даже одно слово или небольшая фраза способны вновь заставить вас мысленно вернуться в прошлое с его негативными воспоминаниями. К счастью, существуют способы, которые могут помочь забыть этот нехороший опыт или, хотя бы, понизить его психологическое влияние.

Для того, чтобы побороть негативные воспоминания, нужно:

1. Сесть в удобное кресло или на диван, расслабиться, закрыть глаза.

2. Вернуться в прошлое, к неприятной ситуации, которую хотите забыть, даже если это неприятно, больно, а иногда и совсем противно.

Читать полностью »

Неприятный запах изо рта: причины и способы борьбы с ним

Запах изо рта – очень неприятное ощущение. Он мешает, причиняет неудобства при общении. Иногда может быть признаком некоторых заболеваний внутренних органов.

Даже если человек здоров, запах изо рта может присутствовать. Например, по утрам, когда во рту скапливаются бактерии. Но здесь можно обойтись тщательной чисткой зубов. Чистить зубы следует правильно, в течение 2 минут, при этом необходимо также чистить язык, так как на нем тоже скапливается множество бактерий. Щетку необходимо менять раз в 2 месяца, а пасту приобретать в аптеках.

Чтобы неприятные ощущения не преследовали после еды, если есть такая возможность, чистите зубы и язык после каждого приема пищи. Особенно это касается любителей блюд с луком, чесноком и свежей капустой. Заядлые курильщики и охотники выпить кофе и спиртного также страдают от неприятного, специфического запаха изо рта.

Читать полностью »

Как визуально подтянуть грудь

Что притягивает взгляд каждого мужчины и заставляет женщин испытывать чувство зависти? Что является символом красоты вне времени? Да, женская грудь, мощное оружие каждой женщины. И в связи с этим каждая дама мечтает о прекрасных формах, чтобы носить легкие платья с большим декольте, обтягивающие майки, корсеты и многие другие вещи, подчеркивающие форму груди.

СМИ сегодня очень интенсивно рекламируют все возможные средства по увеличению или изменению формы женской груди. Способы предлагаются разные, начиная от таблеток и сиропов, заканчивая операцией.

Читать полностью »

Минеральные румяна в моде

Нынешняя мода диктует одно условие: меньше косметики – больше естественности. Если хотите быть модной, выбирайте минеральную косметику. По сравнению с другой косметикой, она смотрится на лице очень естественно, но в то же время создает нужный вам образ.

Минеральные румяна, в отличие от пудры-румян и крем-пудры, легко наносятся на лицо и мало расходуются, экономя ваши деньги. При этом не закупориваются поры, позволяя коже дышать.

Нижеследующие советы помогут вам создать естественный румянец при помощи минеральных румян.

Цвет. Важно правильно выбрать цвет румян. Оттенки минеральных румян такие же, как и у обычных. Выбирайте румяна такого оттенка, каким вы всегда пользуетесь. Помните, что в упаковке румяна выглядят темнее!

Оттенок. Пользуйтесь всегда главным правилом при подборе оттенка: если у вас светлая кожа, выбирайте светло-розовые, персиковые румяна, если темная – темно-розовые, коралловые. Для смуглой кожи подходят вишневые или винные цвета. Если нет возможности проверить оттенок в магазине, не стоит переживать. Практически любой оттенок румян выглядит естественно, стоит только следовать технике их нанесения.

Читать полностью »

Как бороться с целлюлитом

Самым главным врагом целлюлита является грамотно составленное меню. В этой борьбе вам не поможет ни одна кратковременная диета, это долгий путь к полному избавлению от «апельсиновой корки». Следует избегать продукты, которые способствуют задержанию жидкости в организме и образованию жиров. В вашем рационе должно быть больше продуктов, активизирующих пищеварение, ускоряющих процесс вывода шлаков.

Будьте крайне осторожны при выборе диеты. При резком снижении веса ваша кожа не успеет адаптироваться к новым формам, а без того заметный целлюлит будет виден еще больше. А так как вероятность появления целлюлита при беременности более высока, следует отказаться даже от самых щадящих диет на этот период времени.

Сокращение до минимума жареных блюд, жирных продуктов, острого и соленого, а так же всего консервированного и сладкого значительно помогает в борьбе с целлюлитом. Стоит обходить стороной искусственные добавки и различные ароматизаторы. Пополните ваш рацион свежими продуктами, которые подвергались минимальной обработке. Очень полезны овощи, приготовленные на пару.

Читать полностью »

Ежедневный уход за волосами любого типа

Волосы, несомненно, один из самых важных пунктов красоты каждой женщины. Красивые, здоровые, крепкие и блестящие волосы могут быть как от природы, так и результатом тщательного и бережливого ежедневного ухода. Раскроем несколько секретов по уходу за волосами для различных типов волос.

Нормальные волосы

Нормальные волосы пачкаются только спустя 2-3 дня после мытья головы. У таких волос не секутся кончики, они не ломаются и тем более не остаются на расческе. Люди, обладающие нормальными волосами, а это значит живыми и блестящими, имеют значительно меньше хлопот по поводу ухода. И если вы относитесь к таким «счастливчикам» — стоит беречь волосы. Не пересушивать их феном, не травмировать выпрямителями для волос, избегать излишнего солнца и осторожно относиться к солярию.

Читать полностью »

Страница 109 из 109« Первая...102030...105106107108109
Интересное
Популярное