Неприятный запах изо рта: причины и способы борьбы с ним

Запах изо рта – очень неприятное ощущение. Он мешает, причиняет неудобства при общении. Иногда может быть признаком некоторых заболеваний внутренних органов.

Даже если человек здоров, запах изо рта может присутствовать. Например, по утрам, когда во рту скапливаются бактерии. Но здесь можно обойтись тщательной чисткой зубов. Чистить зубы следует правильно, в течение 2 минут, при этом необходимо также чистить язык, так как на нем тоже скапливается множество бактерий. Щетку необходимо менять раз в 2 месяца, а пасту приобретать в аптеках.

Чтобы неприятные ощущения не преследовали после еды, если есть такая возможность, чистите зубы и язык после каждого приема пищи. Особенно это касается любителей блюд с луком, чесноком и свежей капустой. Заядлые курильщики и охотники выпить кофе и спиртного также страдают от неприятного, специфического запаха изо рта.

Зачастую запах изо рта беспокоит людей с нарушением в работе желудочно-кишечного тракта. Проконсультируйтесь с гастроэнтерологом, если к запаху прибавляется чувство тяжести в желудке, газы, боли в животе или изжога. С выздоровлением пройдет и запах изо рта.

Особенно тщательно необходимо следить за состоянием запломбированных зубов, так как на них собирается больше бактерий. Рекомендуется после еды полоскать ротовую полость растворами на травах или мяте (даже если у вас нет неприятного запаха), а также использовать зубную нить.

Если у вас насморк или обострение гайморита, может появиться неприятный запах изо рта. Иногда он появляется и при приеме антибиотиков, так как страдает микрофлора кишечника. Для ее восстановления лучше всего пить кефир или напитки, содержащие бифидобактерии. Таким образом, вы предупредите появление запаха.

Обезопасить себя вы можете также регулярными посещениями стоматолога. Старайтесь выделить на это средства и побороть боязнь зубных врачей. Даже если вам не надо лечить зубы, консультация специалиста не будет лишней. На приеме зубы осмотрят и расскажут, чем и как полоскать рот, какие есть проблемы. Так вы предостережете себя от появления неприятного запаха и позаботитесь о здоровье ваших зубов. Ведь это очень важно, так как красивая улыбка и свежее дыхание делает человека открытым для общения, такой человек всегда является приятным собеседником.

Интересное
Популярное