Лечение расслоившихся ногтей

С явлением расслоившихся ногтей сталкиваются многие девушки, потому в данной статье рассмотрим причины расслоения и методы лечения:

Основными причинами расслоения ногтевой пластины являются недостаток витаминов в организме при неправильном и несбалансированном питании и частое взаимодействие незащищенных ногтей с водой, например, при ежедневном мытье посуды.

Еще одной, третьей, немаловажной причиной является нехватка кальция в организме. Однако принимать кальций в виде таблеток не имеет смысла, так как усваивается он только с витамином D, который преобладает в масле. Нужен кальций животного происхождения. Для этого берем яичную скорлупу, очищаем от пленки, подсушиваем в духовке и измельчаем в порошок. Хранить следует в сухом месте, в закрытой ёмкости, а принимать следует по чайной ложке один раз в день, запивая водой или соком, на протяжении двух недель.

Уход за ногтями требует аккуратности и регулярности. Используйте масла и крема для кутикулы, втирайте аккуратно и тщательно, можно по нескольку раз в день. Для этого следует отодвинуть кожицу около основания ногтя апельсиновой палочкой, так как именно таким способом вы позволите ногтю дышать.

Побаловать себя можно оливковым маслом. Оно всегда крайне эффективно размягчает кожу и питает ногти. Вотрите в ладошки и ноготки оливковое масло, наденьте хлопчатобумажные перчатки и ложитесь спать. Утро ваши руки будут очень нежными, а ногти пропитаются маслом. И еще один маленький совет по использованию масел – это массаж. Можно купить в аптеке масло или же специально для ногтей подобрать в магазине и всегда носить с собой. У вас появилась свободная минутка? Хорошенько вымойте руки, капните чуть масла и сделайте себе небольшой массаж. Времени отнимает немного, а польза огромная — расслабляет и укрепляет ногти и ладони, питает ногтевую пластину и мягко заботится о вашей красоте.

Попробуйте изменить ваш рацион, добавив в меню продукты, богатые кальцием: инжир, курагу, финики, миндаль, молочные продукты, жирную рыбу, шпинат и другие продукты.

Следует помнить, что расслоившиеся ногти — это не только некрасиво, но это ещё и сигнал, который посылает нам наш организм о том, что не всё благополучно со здоровьем. Точно таким же сигналом является изменение цвета лица, выпадающие волосы и ресницы. Возможно, проблема заключается в суставах, а вовсе не в ногтях. Поэтому следует проконсультироваться с врачом, если масла, крема и изменение рациона питания не помогают справиться с проблемой ногтей.

Интересное
Популярное