Каши для детей

Мы очень любим своих детишек. Они для нас – самое главное. Человека, воспитывающего нескольких детей, действительно можно назвать самым счастливым и богатым, ведь в них заключается наше богатство.

Неважно, сколько лет нашему ребенку, мы всегда будем стремиться к тому, чтобы создать для него наиболее комфортную обстановку, помочь ему во всем, подарить свою заботу, любовь. Однако, когда малыш еще совсем мал, основная наша забота заключается в правильном уходе, выборе самых лучших средств, в том числе, подгузников. Опытные мамы покупают для своих детишек Меррисы, ведь именно эта фирма производит подгузники из натуральных материалов. Они не вызывают аллергии и раздражений.

Каши для детей

Каши для детей

Не менее важным является вопрос организации детского питания. Раньше вы кормили малыша только грудным молоком. До полугода ему не требовалось никаких дополнительных прикормов. Все необходимое он получал именно через ваше молоко. Оно было самым лучшим средством для укрепления детского иммунитета, снабжало растущий организм всеми необходимыми витаминами, а также микроэлементами. Однако, время очень быстро летит, вашему малышу уже исполнился годик, вы все чаще замечаете, какой активный интерес он проявляет к продуктам взрослого стола. В данной статье хотелось бы затронуть тему употребления ребенком в пищу каши.

Многие мамочки еще до года вводят первый прикорм в рацион детей. В ежедневное меню крохи начинают входить и каши. Существует ряд противоречий на эту тему. Кто-то утверждает, что каши исключительно полезны, богаты белками, углеводами, витаминами, более того, благодаря им ребенок насыщается, долго не чувствует голода. Другие же, напротив, стараются не кормить малыша кашей часто, потому что уверены, что из-за нее он может набрать лишние килограммы.

Педиатры же, не рекомендуют вводить в рацион детей младше года каши. У малыша еще слишком слабо развита система образования ферментов. Как следствие, частое употребление каши может вызвать расстройство кишечника, повышенное газообразование, появление лишнего веса, а также проблемы с поджелудочной железой.

Однако, после того, как малышу уже исполнился год, каша превращается для него в очень полезный и вкусный продукт. Какими же бывают каши?

Употребление гречневой крупы особенно важно для детей. Она содержит такой важный микроэлемент, как железо, а у многих современных детишек наблюдается его дефицит. Кроме того, в ее состав входят полезные белки и витамины, а ее основу составляют железо, магний, фосфор и калий.

Также после года для карапуза очень полезна овсяная каша. Вводить ее следует постепенно, ведь важно убедиться в том, что у ребенка нет на нее аллергии. Эта каша содержит множество белков, микроэлементов. Например, это калий, фосфор, железо, а также витамины группы B. Однако, многие детишки не очень любят кушать овсяную кашу, так как в сваренном виде она выглядит не совсем аппетитно, имеет слизистый вид. Если ваш ребенок входит в эту категорию, вы можете перемалывать хлопья перед варкой либо приобретать гомогенизированные каши.

Кроме того, сейчас на прилавках магазинов продается специальная каша для ребенка http://www.mladenec-shop.ru/catalog/kashi/28985.html?b=192364&x=1&s=name, которая может вводиться в рацион детишек с 4 месяцев. Она не содержит глютена и прекрасно подойдет в качестве первого прикорма.

Здоровья вам и вашему малышу!

Автор: Елена Андреева.

Интересное
Популярное