Здоровье

Страница 9 из 9« Первая...56789

Профилактика варикозного расширения вен

Что бы выглядеть женственно и утонченно мы, женщины, надеваем юбки и платья различных длин и пошивов. Но тут-то нас поджидает подлый враг – варикоз. Морщинки и целлюлит в таком случае уже уходят на второй план, нет ничего обиднее и неприятнее зелено-синего участка вены, пораженной варикозом на ваших ножках.

К сожалению, более актуальна эта проблема во время беременности. Гормоны, которые выделяет организм матери в этот период, несколько утончают стенки вен, делают их крайне ломкими и неэластичными. Помимо этого женщина в период беременности воспринимает, куда большие нагрузки, в особенности на нижние конечности, что является причиной варикозной болезни.

Читать полностью »

Лечение расслоившихся ногтей

С явлением расслоившихся ногтей сталкиваются многие девушки, потому в данной статье рассмотрим причины расслоения и методы лечения:

Основными причинами расслоения ногтевой пластины являются недостаток витаминов в организме при неправильном и несбалансированном питании и частое взаимодействие незащищенных ногтей с водой, например, при ежедневном мытье посуды.

Еще одной, третьей, немаловажной причиной является нехватка кальция в организме. Однако принимать кальций в виде таблеток не имеет смысла, так как усваивается он только с витамином D, который преобладает в масле. Нужен кальций животного происхождения. Для этого берем яичную скорлупу, очищаем от пленки, подсушиваем в духовке и измельчаем в порошок. Хранить следует в сухом месте, в закрытой ёмкости, а принимать следует по чайной ложке один раз в день, запивая водой или соком, на протяжении двух недель.

Уход за ногтями требует аккуратности и регулярности. Используйте масла и крема для кутикулы, втирайте аккуратно и тщательно, можно по нескольку раз в день. Для этого следует отодвинуть кожицу около основания ногтя апельсиновой палочкой, так как именно таким способом вы позволите ногтю дышать.

Читать полностью »

Боремся с негативными воспоминаниями

У каждого человека время от времени происходят неприятные ситуации: приступы ревности, обиды, надолго выбивающие из колеи. В дальнейшем становится сложно избавляться от негативных, отравляющих жизнь, воспоминаний. Даже одно слово или небольшая фраза способны вновь заставить вас мысленно вернуться в прошлое с его негативными воспоминаниями. К счастью, существуют способы, которые могут помочь забыть этот нехороший опыт или, хотя бы, понизить его психологическое влияние.

Для того, чтобы побороть негативные воспоминания, нужно:

1. Сесть в удобное кресло или на диван, расслабиться, закрыть глаза.

2. Вернуться в прошлое, к неприятной ситуации, которую хотите забыть, даже если это неприятно, больно, а иногда и совсем противно.

Читать полностью »

Неприятный запах изо рта: причины и способы борьбы с ним

Запах изо рта – очень неприятное ощущение. Он мешает, причиняет неудобства при общении. Иногда может быть признаком некоторых заболеваний внутренних органов.

Даже если человек здоров, запах изо рта может присутствовать. Например, по утрам, когда во рту скапливаются бактерии. Но здесь можно обойтись тщательной чисткой зубов. Чистить зубы следует правильно, в течение 2 минут, при этом необходимо также чистить язык, так как на нем тоже скапливается множество бактерий. Щетку необходимо менять раз в 2 месяца, а пасту приобретать в аптеках.

Чтобы неприятные ощущения не преследовали после еды, если есть такая возможность, чистите зубы и язык после каждого приема пищи. Особенно это касается любителей блюд с луком, чесноком и свежей капустой. Заядлые курильщики и охотники выпить кофе и спиртного также страдают от неприятного, специфического запаха изо рта.

Читать полностью »

Интересное
Популярное